インナーマッスル衰えていませんか？
こんにちは！
富里ひまわり整骨院です🌻
最近はだんだんと暖かくなってきて動きやすい気温になってきましたね！
今回はインナーマッスルについてです！
皆さんインナーマッスルって言葉は聞いたことはあるでしょうか？
インナーマッスルとは、お腹や腰周りに筋肉がついていますが、その中で奥深くにある
深層の筋肉がインナーマッスル（体幹の筋肉）になります。
腸腰筋や腹横筋などがインナーマッスルになります！！
インナーマッスル（体幹の筋肉）が弱くなるとどうなるのか？
・猫背の姿勢になりやすくなる
・代謝が落ち、冷え性になる
・骨格の治療をしているが維持しにくい
・体が疲れやすい
などというようなのお悩みが出てきます
インナーマッスル（体幹の筋肉）は深層の筋肉なので鍛えるのが大変になります、、、
当院では複合高周波を使用した【楽トレ】で寝ながらトレーニングできます！！
もし、上のお悩みがある方は是非一度ご相談ください！
ご予約はHPやLINE＠、電話にて受け付けておりますのでご連絡お待ちしております！！
当院では皆様に安心して治療を受けて頂けるように、
スタッフの検温、マスクの着用、治療ごとのベット及び手指の消毒を行っております。
ご予約優先（ＬＩＮＥでも可）
〒２８６-０２２１ 千葉県富里市七栄 ３２３-５
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