寒い時期の注意点
皆さんこんにちは！
富里ひまわり整骨院です🌻
最近は寒い日が多くなってきましたね！
体調管理をしっかりして生活しましょう！
今回はこれから寒くなってくると多くなる腰の痛みについてです。
なぜ寒くなると腰が痛くなる確率が高くなるのかというと、身体が冷えてくると、身体を守るために血管を縮めて血流を減らし、血流
を内臓に集める傾向があります。
なので寒いからといって身体を動かさないでいると、筋肉に回る血流が低下してしまい、そのような状態で急に腰を動かそうとすると筋
肉がすぐに伸びず、痛みが出てしまいます。
普段から温めることや姿勢を直すこと、筋肉に対してストレッチを加えることを合わせて行うと筋肉に血流が回ってくれますので自己ケ
アとして行うと良いです！！
当院でも筋肉や姿勢の根本治療を行っております、お身体に痛みが出る前に治療するのが一番ベストなので、
お身体の些細なお悩みなどお気軽にご相談ください！！
当院では引き続き皆様に安心して治療を受けて頂けるように、
スタッフの検温、マスクの着用、治療ごとのベット及び手指の消毒を行っております。
ご予約優先（ＬＩＮＥでも可）
〒２８６-０２２１ 千葉県富里市七栄 ３２３-５
ＴＥＬ ０４７６-３６-４１９０
受付時間
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