ストレートネック・スマホ首でお悩みの方は富里ひまわり整骨院へ
こんにちは！
富里ひまわり整骨院です🌻
今回はストレートネック、スマホ首についてです！
ストレートネック・スマホ首は、頭が前に出ることにより頭を骨格ではなく、 筋肉で支えななければいけない状態になり、筋肉に負担がかかり、首肩周りの筋肉のハリや痛みが出てきます。 酷くなってくると、頭痛、吐き気、めまい、不眠、手の痺れが出てきます。
外見としては、頭が前に出た姿勢になってしまいます。 チェック方法は、壁にお尻と背中をくっつけて立ち、後頭部、肩甲骨、お尻、踵この四点からをつけた際に、 後頭部が浮いてしまったり、無理をしないと後頭部がくっつかない場合はストレートネック・スマホ首となります。
ストレートネックやスマホ首になる原因としては、長時間のパソコン作業や読書やスマホ動作などで 下を向くことが多くなると、本来首の骨は前にカーブするのですが、それがなくなる為です。
当院では、筋肉調整と骨格矯正とインナーマッスルを鍛えていく治療をオススメさせて頂いています
筋肉調整で、負担がかかり緊張している筋肉を戻し、骨格矯正でなくなってしまっている首のカーブをつけていきます。 最後にお身体の重心が崩れないように、インナーマッスルをつけていくと改善が見込めます。
ストレートネックやスマホ首でお悩みの方はご連絡下さい！
ご予約はHPやLINE＠、電話にて受け付けておりますのでご連絡お待ちしております！！
当院では皆様に安心して治療を受けて頂けるように、
スタッフの検温、マスクの着用、治療ごとのベット及び手指の消毒を行っております。
ご予約優先（ＬＩＮＥでも可）
〒２８６-０２２１ 千葉県富里市七栄 ３２３-５
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