血流が変われば体が変わる！？
こんにちは！富里ひまわり整骨院です🌻
みなさん血流って意識したことありますか？
冷えやむくみなどでお悩みの方は意識することも少なくないのかなと思いますが、筋肉のハリが強い、代謝が低い、体がだるい…などなど、実はこういったお悩みと血流には深い関係があります！
まずは血流(血液)の働きから見ていきましょう！
血流(血液)の働き
まず血液には
1.水分を保つ
2.酸素や栄養の運搬
3.老廃物や二酸化炭素の排出
4.免疫機能の維持
5.体温の維持
があり血流が悪くなるとこれらの働きが正常に行われなくなってしまいます。
そうなると…
1.水分バランスが悪く、むくむ
2.酸素が届かず代謝が悪くなり、太る
3.老廃物がたまるため、だるい、こる
4.免疫力がさがり、だるい
5.熱が行き届かず、冷える
といったことが起こると考えられます。
血流はどうすれば変わる？
血流を変える為には血液にとってポンプの役割をしてくれている心臓の働きを変える必要があります。ただ、心臓を変えていくことは時間をかけないといけません。また直接触れての施術が行えないため、運動などで負担をかけてあげないといけません。
そこでポイントになるのがふくらはぎです。ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれ、重力の影響で足にたまりがちな血液を心臓に送り出す役割を持っています。そのためふくらはぎの役割を補助してあげることで全身の血流を改善することができます！
自分でできる事としては、たとえばふくらはぎのマッサージを行ってあげたり、着圧ソックスを使ってみたりなどがあげられます。
当院では血流改善プログラムというふくらはぎにCBDオイルを用いたマッサージを行うことで全身の血流を変えていきます！
自分では行いにくい部分への圧刺激に加えCBDオイルという冷え性、筋肉の弛緩、リラックス効果などもあるオイルを用いる為、しっかりと効果が持続してくれます！
ぜひ一度当院で血流から変えることで冷えやむくみを改善していきませんか？
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